Esprit

Avoir confiance en soi et révéler son plein potentiel

Un accompagnement transformateur pour reconnecter avec votre valeur et affirmer votre place

Vous économiserez environ 245€ avec Guma

Identification et transformation des schémas limitants pour bâtir une confiance solide

Thérapies brèves
Conseillé : 8 séances pour environ 6 semaines

Construction d'une vision claire et de stratégies concrètes pour s'affirmer au quotidien

Développement personnel
Conseillé : 4 séances pour environ 4 semaines

Ancrage dans le présent et bienveillance envers soi pour cultiver une confiance durable

Professeur de méditation de pleine conscience
Conseillé : 2 séances pour environ 3 semaines

Estime de soi renforcée et stable

Capacité à vous affirmer avec bienveillance

Libération des croyances limitantes

Prise de décisions alignées avec vos valeurs

Relations plus authentiques et épanouissantes

Ces bénéfices représentent des améliorations potentielles observées dans le cadre d'un accompagnement bien-être. Les résultats varient selon les personnes et ne constituent en aucun cas une garantie.

⚖️ Ce parcours bien-être ne se substitue pas à un suivi médical. En cas de problème de santé, consultez un médecin.