Accueillir tes émotions pleinement
Retrouvez ici des programmes personnalisés pour répondre à vos besoins concrets. Chaque programme combine plusieurs praticiens pour un accompagnement complet et progressif.
J'ai peur de ressentir mes émotions
J'ai appris à tout refouler : la tristesse, la colère, même la joie. J'ai peur que si je lâche le contrôle, tout déborde. Mais ce verrouillage me coupe de moi-même.
Parcours en 3 phases
Je ne sais pas gérer mes émotions
Je suis submergé par mes émotions : je pleure pour un rien, je m'énerve vite, je suis instable. J'aimerais apprendre à les accueillir sans être débordé.
Parcours en 3 phases
Je ne sais pas gérer mes émotions
Je suis submergé par mes émotions : je pleure pour un rien, je m'énerve vite, je suis instable. J'aimerais apprendre à les accueillir sans être débordé.
Parcours en 3 phases
J'ai peur de ressentir mes émotions
J'ai appris à tout refouler : la tristesse, la colère, même la joie. J'ai peur que si je lâche le contrôle, tout déborde. Mais ce verrouillage me coupe de moi-même.
Parcours en 3 phases
Qu'est-ce que Accueillir tes émotions pleinement ?
Le accueillir tes émotions pleinement est une approche de bien-être qui combine plusieurs disciplines complémentaires pour t'accompagner de manière holistique. Cette pratique t'accompagne dans ta démarche de mieux-être en travaillant sur différents aspects de ton bien-être physique, mental et émotionnel.
Les programmes que tu trouveras ici sont conçus pour répondre à des besoins concrets et progressifs. Chaque parcours associe plusieurs praticiens qui interviennent de manière synergique : chacun construit sur le travail du précédent, créant ainsi un effet d'amplification plutôt qu'une simple addition de séances.
Que tu cherches à améliorer ton bien-être au quotidien, à être accompagné face à une difficulté spécifique, ou à développer de nouvelles capacités, tu trouveras ici des parcours adaptés à ta situation et à ton rythme.
Praticiens recommandés
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