Équilibrer vie pro et perso
Retrouvez ici des programmes personnalisés pour répondre à vos besoins concrets. Chaque programme combine plusieurs praticiens pour un accompagnement complet et progressif.
Je me sens coupable de prendre du temps pour moi
Entre le travail et la famille, je ne m'autorise jamais à prendre du temps pour moi. Et quand je le fais, je me sens coupable.
Parcours en 3 phases
Mon travail envahit ma vie personnelle
Je n'arrive pas à décrocher du travail. Même le soir et le weekend, je pense au boulot, je réponds aux mails, je stresse. Ma vie perso n'existe plus.
Parcours en 3 phases
Mon travail envahit ma vie personnelle
Je n'arrive pas à décrocher du travail. Même le soir et le weekend, je pense au boulot, je réponds aux mails, je stresse. Ma vie perso n'existe plus.
Parcours en 3 phases
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Entre le travail et la famille, je ne m'autorise jamais à prendre du temps pour moi. Et quand je le fais, je me sens coupable.
Parcours en 3 phases
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Entre le travail et la famille, je ne m'autorise jamais à prendre du temps pour moi. Et quand je le fais, je me sens coupable.
Parcours en 3 phases
Qu'est-ce que Équilibrer vie pro et perso ?
Le équilibrer vie pro et perso est une approche de bien-être qui combine plusieurs disciplines complémentaires pour t'accompagner de manière holistique. Cette pratique t'accompagne dans ta démarche de mieux-être en travaillant sur différents aspects de ton bien-être physique, mental et émotionnel.
Les programmes que tu trouveras ici sont conçus pour répondre à des besoins concrets et progressifs. Chaque parcours associe plusieurs praticiens qui interviennent de manière synergique : chacun construit sur le travail du précédent, créant ainsi un effet d'amplification plutôt qu'une simple addition de séances.
Que tu cherches à améliorer ton bien-être au quotidien, à être accompagné face à une difficulté spécifique, ou à développer de nouvelles capacités, tu trouveras ici des parcours adaptés à ta situation et à ton rythme.
Praticiens recommandés
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