Gestion du stress & anxiété
Retrouvez ici des programmes personnalisés pour répondre à vos besoins concrets. Chaque programme combine plusieurs praticiens pour un accompagnement complet et progressif.
Je me sens submergé par le quotidien
Entre le travail, la maison, les enfants, les responsabilités... je n'arrive plus à tout gérer. Je me sens constamment débordé et je n'ai plus de temps pour moi.
Parcours en 3 phases
J'ai des crises d'anxiété sans raison apparente
Parfois, sans raison évidente, je ressens une vague d'anxiété intense : cœur qui bat vite, respiration courte, sensation d'oppression. Ça m'angoisse et je ne sais pas comment gérer ces moments.
Parcours en 3 phases
Je ressens du stress au travail
Mon travail me stresse énormément. J'ai la boule au ventre dès le réveil, je me sens sous pression constante et j'ai du mal à déconnecter le soir.
Parcours en 3 phases
Générer mon parcours personnalisé
Décrivez votre besoin et nous vous proposerons un parcours combinant les praticiens les plus adaptés à votre situation.
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