Mieux vivre avec ton stress
Retrouvez ici des programmes personnalisés pour répondre à vos besoins concrets. Chaque programme combine plusieurs praticiens pour un accompagnement complet et progressif.
J'ai des crises d'anxiété sans raison apparente
Parfois, sans raison évidente, je ressens une vague d'anxiété intense : cœur qui bat vite, respiration courte, sensation d'oppression. Ça m'angoisse et je ne sais pas comment gérer ces moments.
Parcours en 3 phases
J'ai des crises d'anxiété sans raison apparente
Parfois, sans raison évidente, je ressens une vague d'anxiété intense : cœur qui bat vite, respiration courte, sensation d'oppression. Ça m'angoisse et je ne sais pas comment gérer ces moments.
Parcours en 3 phases
Je me sens submergé par le quotidien
Entre le travail, la maison, les enfants, les responsabilités... je n'arrive plus à tout gérer. Je me sens constamment débordé et je n'ai plus de temps pour moi.
Parcours en 3 phases
J'ai des crises d'anxiété sans raison apparente
Parfois, sans raison évidente, je ressens une vague d'anxiété intense : cœur qui bat vite, respiration courte, sensation d'oppression. Ça m'angoisse et je ne sais pas comment gérer ces moments.
Parcours en 3 phases
Je ressens du stress au travail
Mon travail me stresse énormément. J'ai la boule au ventre dès le réveil, je me sens sous pression constante et j'ai du mal à déconnecter le soir.
Parcours en 3 phases
Je ressens du stress au travail
Mon travail me stresse énormément. J'ai la boule au ventre dès le réveil, je me sens sous pression constante et j'ai du mal à déconnecter le soir.
Parcours en 3 phases
Je ressens du stress au travail
Mon travail me stresse énormément. J'ai la boule au ventre dès le réveil, je me sens sous pression constante et j'ai du mal à déconnecter le soir.
Parcours en 3 phases
J'ai des crises d'anxiété sans raison apparente
Parfois, sans raison évidente, je ressens une vague d'anxiété intense : cœur qui bat vite, respiration courte, sensation d'oppression. Ça m'angoisse et je ne sais pas comment gérer ces moments.
Parcours en 3 phases
Qu'est-ce que Mieux vivre avec ton stress ?
Le mieux vivre avec ton stress est une approche de bien-être qui combine plusieurs disciplines complémentaires pour t'accompagner de manière holistique. Cette pratique t'accompagne dans ta démarche de mieux-être en travaillant sur différents aspects de ton bien-être physique, mental et émotionnel.
Les programmes que tu trouveras ici sont conçus pour répondre à des besoins concrets et progressifs. Chaque parcours associe plusieurs praticiens qui interviennent de manière synergique : chacun construit sur le travail du précédent, créant ainsi un effet d'amplification plutôt qu'une simple addition de séances.
Que tu cherches à améliorer ton bien-être au quotidien, à être accompagné face à une difficulté spécifique, ou à développer de nouvelles capacités, tu trouveras ici des parcours adaptés à ta situation et à ton rythme.
Praticiens recommandés
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