Guide complet

Ostéopathie

Utilise des techniques manuelles pour restaurer l'équilibre du corps et favoriser l'auto-guérison

Thérapies manuelles Niveau de preuve solide

Comment fonctionne la ostéopathie ?

L'ostéopathie considère le corps comme un tout interdépendant. L'ostéopathe utilise ses mains pour détecter et corriger les restrictions de mobilité dans les tissus (muscles, articulations, fascias, organes). En restaurant la mobilité et l'équilibre des structures corporelles, il permet au corps de retrouver ses capacités d'auto-régulation. Les techniques sont variées : structurelles (manipulations articulaires), fonctionnelles (mobilisations douces), crâniennes (micro-mouvements sur le crâne) et viscérales (travail sur les organes et leurs attaches).

Techniques utilisées

Manipulations ostéopathiquesTechniques viscéralesTechniques crâniennesTechniques structurellesApproche globale et holistique du corps

Ce que la ostéopathie peut vous apporter

Les principaux domaines dans lesquels cette pratique peut vous accompagner.

Douleurs musculo-squelettiques (dos, nuque, articulations)
Douleurs chroniques
Accompagnement de la grossesse
Préparation à l'accouchement
Récupération post-partum
Troubles digestifs (syndrome intestin irritable, constipation, ballonnements)
Maux de tête et migraines
Troubles respiratoires (asthme)
Douleurs menstruelles
Coliques du nourrisson
Troubles du sommeil chez le bébé
Reflux chez le nourrisson
Troubles ORL (otites, acouphènes, sinusites, maux de gorge)
Amélioration de la performance sportive
Prévention des blessures
Correction des déséquilibres musculaires

Ce qu'en dit la science

État des connaissances scientifiques sur la ostéopathie.

Niveau de preuve solide

L'ostéopathie dispose d'un niveau de preuve solide pour les douleurs musculo-squelettiques, notamment les lombalgies. La Haute Autorité de Santé (HAS) et le NICE britannique la recommandent dans la prise en charge des douleurs du dos. Les preuves sont également encourageantes pour les migraines, les troubles digestifs fonctionnels et les coliques du nourrisson.

Références scientifiques

Osteopathic manipulative treatment for low back pain: a systematic review and meta-analysis

Franke H. et al. — BMC Musculoskeletal Disorders, 2014

Le traitement ostéopathique réduit significativement la douleur et améliore la fonction chez les patients souffrant de lombalgies.

DOI: 10.1186/1471-2474-15-286

Effectiveness of osteopathic manipulative treatment for managing symptoms of irritable bowel syndrome

Müller A. et al. — Journal of the American Osteopathic Association, 2014

L'ostéopathie viscérale réduit les symptômes du syndrome de l'intestin irritable de manière significative.

DOI: 10.7556/jaoa.2014.098

Osteopathic treatment of infantile colic: a randomized controlled trial

Hayden C., Mullinger B. — Complementary Therapies in Clinical Practice, 2006

Les nourrissons traités par ostéopathie présentent une réduction significative des heures de pleurs liées aux coliques.

DOI: 10.1016/j.ctcp.2005.12.004

Origines et histoire

L'ostéopathie a été fondée en 1874 par le médecin américain Andrew Taylor Still, qui développa l'idée que les dysfonctions musculo-squelettiques affectent l'ensemble de la santé. Elle est arrivée en France dans les années 1960 et a été officiellement reconnue par la loi du 4 mars 2002. Depuis 2007, le titre d'ostéopathe est réglementé, et la formation exige 5 années d'études dans un établissement agréé.

Questions fréquentes

Les réponses aux questions les plus posées sur la ostéopathie.

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