Suggestion de programme

Je doute de moi en permanence

J'ai très peu confiance en moi, je doute de mes capacités et j'ai peur du regard des autres. Ça m'empêche d'oser et de m'exprimer pleinement.

Coach mental

Commencez par explorer vos pensées et émotions pour mieux comprendre vos freins à la confiance.

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Sophrologue

Utilisez la sophrologie pour renforcer votre confiance et votre calme intérieur.

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Praticien en PNL

Apprenez à vous exprimer et à vous affirmer grâce à des techniques de PNL.

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