Suggestion de programme

Mon travail envahit ma vie personnelle

Je n'arrive pas à décrocher du travail. Même le soir et le weekend, je pense au boulot, je réponds aux mails, je stresse. Ma vie perso n'existe plus.

Coach mental

Introduction aux mécanismes du déséquilibre travail-vie personnelle.

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Sophrologue

Apprendre à gérer le stress par des techniques de sophrologie.

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Praticien en shiatsu

Consolider les acquis et intégrer ces pratiques dans votre quotidien.

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