Suggestion de programme

Je ressens du stress au travail

Mon travail me stresse énormément. J'ai la boule au ventre dès le réveil, je me sens sous pression constante et j'ai du mal à déconnecter le soir.

Sophrologue

Introduction aux techniques de relaxation pour réduire le stress.

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Coach mental

Apprenez des stratégies pour gérer la pression quotidienne.

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Praticien en shiatsu

Consolidez vos acquis et apprenez à vous détendre profondément.

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