Suggestion de programme

Je ressens de la colère enfouie

J'ai de la colère qui remonte régulièrement mais que je n'arrive pas à exprimer sainement. Elle reste coincée et ça me ronge de l'intérieur.

Psychologue

Introduction à la compréhension de la colère et ses déclencheurs.

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Coach mental

Apprendre des techniques pour exprimer la colère de manière saine et constructive.

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Sophrologue

Consolider les acquis et apaiser les émotions.

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