Suggestion de programme
Je me sens submergé par le quotidien
Entre le travail, la maison, les enfants, les responsabilités... je n'arrive plus à tout gérer. Je me sens constamment débordé et je n'ai plus de temps pour moi.
1
Découverte de la Sophrologie
SophrologueIntroduction aux techniques de gestion du stress par la sophrologie.
Réservation en ligne non disponible
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2
Optimisation de votre emploi du temps
Coach en développement personnelApprenez à organiser votre temps pour mieux gérer vos responsabilités.
Rendez-vous verrouillé
Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 1
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3
Intégration et relaxation
Praticien en méditationConsolidez vos acquis en intégrant des méditations et moments de relaxation.
Rendez-vous verrouillé
Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 2
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