Suggestion de programme
La nature me ressource mais je ne sais pas comment l'intégrer
Je me sens bien en forêt, au bord de l'eau, mais une fois rentré, je retombe dans le stress. Comment faire de la nature une vraie pratique thérapeutique ?
1
Découverte des bienfaits naturels
Coach mentalIntroduction aux bénéfices de la nature sur le bien-être mental.
Réservation en ligne non disponible
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2
Intégration des rythmes naturels
Praticien en shiatsuApprendre à synchroniser son rythme personnel avec celui de la nature.
Rendez-vous verrouillé
Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 1
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3
Consolidation et continuité
SophrologueAncrer les pratiques de connexion à la nature dans le quotidien.
Rendez-vous verrouillé
Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 2
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