Suggestion de programme

Mon travail envahit ma vie personnelle

Je n'arrive pas à décrocher du travail. Même le soir et le weekend, je pense au boulot, je réponds aux mails, je stresse. Ma vie perso n'existe plus.

Coach mental

Apprendre les bases de la déconnexion et commencer à établir des frontières saines avec le travail.

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Praticien en pleine conscience

Approfondir les techniques de pleine conscience pour réduire le stress lié au travail.

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Coach en développement personnel

Renforcer les nouvelles habitudes et intégrer un meilleur équilibre vie travail.

Rendez-vous verrouillé

Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 2

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