Suggestion de programme

Je ressens du stress au travail

Mon travail me stresse énormément. J'ai la boule au ventre dès le réveil, je me sens sous pression constante et j'ai du mal à déconnecter le soir.

Sophrologue

Introduction à des techniques de relaxation pour calmer l'esprit.

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Coach mental

Techniques et stratégies pour gérer la pression quotidienne.

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Praticien en shiatsu

Intégrer les acquis pour une sérénité durable.

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