Suggestion de programme

Je vis difficilement la ménopause

Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, troubles du sommeil... cette transition est difficile à vivre et impacte mon quotidien.

Naturopathe

Découverte des bases de l'équilibre hormonal et conseils diététiques pour réduire les symptômes.

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Sophrologue

Techniques de sophrologie pour apaiser les sautes d'humeur et améliorer le bien-être émotionnel.

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Coach en développement personnel

Stratégies pour améliorer la qualité du sommeil et réduire les insomnies.

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