Suggestion de programme
La nature me ressource mais je ne sais pas comment l'intégrer
Je me sens bien en forêt, au bord de l'eau, mais une fois rentré, je retombe dans le stress. Comment faire de la nature une vraie pratique thérapeutique ?
1
Découverte des Bienfaits de la Nature
Coach en développement personnelIntroduction aux bienfaits de la nature sur le mental.
Réservation en ligne non disponible
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2
Intégration de la Pleine Conscience Naturelle
Coach en développement personnelApprendre à rester présent et à intégrer la nature dans votre pratique quotidienne.
Rendez-vous verrouillé
Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 1
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3
Consolidation des Pratiques Naturelles
Coach en développement personnelFinaliser et ancrer les pratiques apprises pour un bénéfice durable.
Rendez-vous verrouillé
Validez d'abord le rendez-vous de l'étape 2
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