Suggestion de programme
J'ai envie de repartir sur de bonnes bases
Après des mois de mauvaises habitudes alimentaires et de sédentarité, j'aimerais faire une remise à zéro douce et retrouver de la vitalité.
1
Rééquilibrage alimentaire
NutritionnisteDécouvrez les bases d'une alimentation saine pour raviver votre énergie.
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2
Reprise de l'activité physique
Coach sportifIntégrez doucement l'exercice dans votre routine quotidienne pour booster votre énergie.
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3
Consolidation et gestion de l'énergie
SophrologueApprenez à gérer votre énergie sur le long terme avec des techniques de relaxation et de gestion du stress.
Rendez-vous verrouillé
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