Suggestion de programme
J'ai envie de repartir sur de bonnes bases
Après des mois de mauvaises habitudes alimentaires et de sédentarité, j'aimerais faire une remise à zéro douce et retrouver de la vitalité.
1
Introduction à une alimentation équilibrée
NutritionnisteCommencez par découvrir les bases d'une alimentation saine et équilibrée.
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2
Réveil musculaire et remise en mouvement
Coach sportifRéintégrez une activité physique douce dans votre quotidien.
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3
Consolidation et bien-être global
NaturopatheIntégrez des pratiques de bien-être pour une vitalité durable.
Rendez-vous verrouillé
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